Swiatek știe că este puternică la cap: "Sunt un model de duritate mentală".

le 27/06/2024 à 09h35

1 min to read

Regină incontestabilă a circuitului WTA, Iga Swiatek continuă să crească în încredere. În timp ce succesele sale și dominația imensă i-au adus cele mai înalte comparații, numărul 1 mondial devine din ce în ce mai sigură pe ea.

Obișnuită să joace cartea modestiei, Swiatek a recunoscut că se simte foarte puternică într-un domeniu în special: rezistența mentală.

Aflată de mai mulți ani sub îngrijirea unui psiholog, ea a declarat: "Acum trei sau patru ani, oamenii îmi spuneau că sunt prea emotivă, mă acuzau că plâng în timpul meciurilor. Astăzi, sunt un model de soliditate mentală pe teren și nu mă tem să spun că această părere este meritată.

Știu cât de multă muncă implică acest lucru: munca mea și a Dariei (psihologul ei) nu s-a făcut peste noapte. Mai întâi am învățat să-mi recunosc, să-mi numesc și să-mi exprim emoțiile. Apoi am identificat sursa tensiunilor.

În același timp, eu și Daria am căutat în permanență cele mai bune instrumente care să mă ajute să ating nivelul potrivit de stimulare și stres.

Nu este vorba că vreau să reduc tensiunea la zero. Am nevoie de ea pe teren pentru a atinge un nivel sportiv ridicat. Vreau doar să câștig.