Kostyuk despre schimbarea sa de mentalitate: „Nu mai cad în prăpastii emoționale profunde ca înainte”

A 26-a jucătoare mondială, Marta Kostyuk a avut un sezon cu peripeții. Ucraineanca și-a exprimat schimbarea de mentalitate pe teren față de începutul carierei.

© AFP

Adrien Guyot

le 27/11/2025 à 11h24

2 min to read

Kostyuk

În ciuda unor momente bune în sezon, Marta Kostyuk a avut un sezon cu peripeții. După ce a trecut printr-o perioadă mai dificilă la mijlocul sezonului, ucraineanca a reușit totuși să-și păstreze locul în top 30. Într-un interviu acordat presei locale, jucătoarea de 23 de ani și-a vorbit despre evoluția stării de spirit și nu vrea ca tenisul să aibă o influență prea mare asupra dispoziției sale.

„În opinia mea, problema epuizării este deosebit de vizibilă în tenis. Sezonul este extrem de lung, epuizant și dificil. Este important pentru mine să-mi amintesc că, deși tenisul este prioritatea mea profesională, am și alte lucruri de gestionat în viața de zi cu zi care sunt la fel de importante.

În primul rând, familia mea. Este imposibil să fii concentrat doar pe muncă, să te concentrezi doar pe rezultate și să rămâi în armonie. Prin urmare, încerc să separ clar partea personală de cea profesională. Indiferent de sentimentele și rezultatele mele pe teren, acestea nu ar trebui să definească viața mea de zi cu zi.

Pot să fiu supărată și dezamăgită după ce pierd un meci, este normal. Dar când antrenamentul se încheie, mă schimb. Sunt fondatoarea fundației mele, am câini, propriile mele afaceri de gestionat și îmi redirecționez conștient atenția spre toate acestea. Asta nu înseamnă că nu mă gândesc deloc la tenis, dar încerc să fac ca acesta să nu-mi afecteze dispoziția.

Și este foarte important să păstrezi bucuria jocului în sine. Pentru că dacă începi să trăiești doar din tenis și totul depinde doar de rezultate, mintea pur și simplu nu poate face față. Echilibrul și o detașare sănătoasă sunt factori cheie pentru a nu te epuiza.

Nu mai cad în prăpastii emoționale profunde ca înainte. Dispoziția a devenit mai stabilă și chiar apreciez întregul proces, adică atât jocul, cât și antrenamentul”, a declarat Kostyuk în ultimele ore pentru media BTU.