„Aveam nevoie să-mi reprogramez sistemul nervos”, afirmă Juvan

Kaja Juvan a ratat aproape întreaga sezonă 2024 după ce a fost diagnosticată cu o tulburare neurologică funcțională. Reîntoarsă aproape de top 100, slovenoaica se destăinuie.

© AFP

Adrien Guyot

le 04/12/2025 à 11h48

3 min to read

Juvan

După ce a trecut printr-o perioadă dificilă în tânăra sa carieră, Kaja Juvan pare să se fi întors pentru totdeauna, mai puternică ca niciodată. În 2022, slovenoaica a trecut prin durerea de a-și pierde tatăl, care a murit de cancer gastric.

După ce și-a pus cariera pe pauză pentru câteva săptămâni în anul următor, a fost diagnosticată cu o tulburare neurologică funcțională la începutul anului 2024, la câteva săptămâni după ce a participat la Australian Open.

„Am învățat să-mi cunosc creierul într-un mod complet diferit”

Jucătoarea de 25 de ani, în prezent pe locul 101 mondial, s-a întors pe circuit în februarie 2025, la mai bine de un an de la ultima sa apariție în rândul profesioniștilor. Într-un interviu acordat WTA, Juvan, care a ajuns pe locul 58 în clasamentul său maxim, a făcut bilanțul perioadei sale de îndoială care a îndepărtat-o de terenuri aproape tot anul 2024.

„Am învățat să-mi cunosc creierul într-un mod complet diferit. Când iubești pe cineva (vorbește despre tatăl ei) atât de mult, durerea este epuizantă. Nu poți separa creierul de corp. Întregul nostru sistem nervos este controlat de creier. Multe accidentări provin de acolo. La început, unul dintre antrenorii mei a vrut să mă distrugă psihic. El credea că mă va face mai puternică schimbându-mi întreaga personalitate.

„Timp de 10-12 luni, nu am reușit să-mi calmez sistemul nervos”

Nu înceta să spună că sunt prea bună cu oamenii, că am o personalitate proastă. Era ca o manipulare. Când auzi asta în fiecare zi, chiar și eu, care vin dintr-o familie foarte stabilă, ajungi să te gândești la asta. Am început cu adevărat să cred că trebuie să fii nefericită pentru a reuși.

Există mulți narcisiști în lume. Ei încearcă să te facă să strălucești, dar spunând: 'Eu am făcut acest lucru posibil, datorită mie ești bună.' Și dacă pierzi, este vina ta. Practic, ceea ce mi s-a întâmplat a fost că eram într-o stare de panică tot timpul.

Ceea ce a fost odată o provocare a devenit o sursă de angoasă. Nu sunt predispusă genetic la depresie sau anxietate, dar timp de aproape 10-12 luni, mă trezeam și nu puteam să-mi calmez sistemul nervos. Devineam din ce în ce mai anxioasă în fiecare zi, dar îmi spuneam că trebuie să perseverez, că este bine să ies din zona mea de confort și că este normal să fiu stresată tot timpul.

„Să văd cum se desfășoară lucrurile pas cu pas”

Aveam nevoie să-mi reprogramez sistemul nervos. Nu știam că creierul se relaxează când te distrezi mai mult. Dar dacă simți frică, sistemul tău nervos se încordează.

Este perfect logic, dar nu vedeam lucrurile din această perspectivă. Cred că dacă am învățat ceva din această experiență, este să văd cum se desfășoară lucrurile pas cu pas”, a declarat Juvan pentru site-ul oficial al WTA.