Nadal despre calendar: "Să joci mai mult nu este întotdeauna mai bine".

Rafael Nadal a fost la Jeddah în ultimele zile, ca parte a Next Gen ATP Finals.

Legenda spaniolă, care s-a retras în noiembrie după optimi de finală ale Cupei Davis, a putut să se întâlnească cu participanții la turneu.

Într-un videoclip publicat de canalul ATP Tour de pe YouTube, Nadal a stat de vorbă timp de câteva minute cu João Fonseca, Alex Michelsen și Jakub Mensik.

Întrebat de Michelsen despre calendarul supraîncărcat, omul cu 22 de titluri de Grand Slam crede că totul vine cu experiența, dar că un echilibru între viața profesională și cea personală este fundamental.

"La sfârșitul zilei, îți dai seama că a juca mai mult nu este întotdeauna mai bine.

Din punctul meu de vedere, când joci prea mult, începi să simți că ești doar un muncitor, iar sportul nu poate fi o muncă normală, monotonă: este o pasiune.

Pierzi o parte din prospețimea de care ai nevoie în orice moment. Este clar că, atunci când ești mai tânăr, trebuie să joci mai mult, iar în funcție de rezultate, îți poți adapta programul.

Dar trebuie să găsești un echilibru, pentru că a juca mai mult poate duce la epuizare, te prăbușești.

Ceea ce contează nu este numărul de turnee pe care le joci, ci numărul de meciuri pe care le joci.

Tenisul este un sport care se joacă foarte mult mental și solicită foarte mult, pentru că marjele sunt foarte mici.

În cele din urmă, în tenis, când câștigi cu 6-3, 6-3 și când pierzi cu 6-3, 6-3, diferența în jocul pe care îl faci este foarte mică, așa că prospețimea mentală este cea care poate face diferența", a afirmat el.